Vaaditko itseltäsi liikaa vanhempana?
Perhepolku-verkkokurssin (3 krt) tavoitteet
• vahvistaa vanhemman myötätuntoa itseään kohtaan
• tukea parisuhteen myötätuntoista vuorovaikutusta
• vahvistaa myötätuntoista vanhemmuutta
Myötätunto itseä kohtaan vähentää tutkitusti ahdistusta, masennusta ja
uupumusta. Se vahvistaa myös parisuhteen hyvää vuorovaikutusta. Myötätuntoinen vanhemmuus tukee lapsen tasapainoista kehitystä.
Hei,
Keski-Pohjanmaan hyvinvointialue tarjoaa syksyllä 2025 Perhepolku-verkkokurssin kaikkien alueen lasten ja nuorten (0-16v) perheiden käyttöön ilmaiseksi
Verkkokurssin tavoittena on
Kurssi sisältää • Testejä • Infoa • Vertaistarinoita • Vinkkejä • Tehtäviä
Verkkokurssi on helppokäyttöinen, itsenäisesti tehtävä ja se on saanut vanhemmilta kiittävää palautetta. Kurssi löytyy osoitteesta: www.perhepolku.fi/verkkokurssi