Gympasalen om inget annat anges, Inneskor (ej vid stretch & avslappning)
| MÅNDAG | TISDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | |
| 1 | 9 CD Stretch & Avslappning |
8 AC |
|||
| 2 |
Danstillval |
|
7 B |
||
| 3 |
9 AB |
8 DE |
9 AB |
8 AC |
8 DE |
| 4 |
7 AC |
|
9 CD |
|
7 DE |
|
GY 2 |
GY 1 |
GY 2 |
|
GY 1 |